수확의 계절인 가을이 다가오고 있습니다. 이번 가을에는 한가위가 일찍 돌아와 차례상 차리기와 성묘준비도 더욱 분주해졌는데요. 성묫길 조심해야할 가을의 질병 쯔쯔가무시병의 증상을 알아보겠습니다. 쯔쯔가무시병이란? 쯔쯔가무시병이란 진드기의 유충에 물려 오리엔티아 쯔쯔가무시균에 감염되었을때 발생합니다. 주로 야외 활동이 많은 사람에게 발병하기 쉬우며 성묘객이 많은 추석을 전후로 발생 율이 높아집니다. 쯔쯔가무시병의 증상은? 쯔쯔가무시병에 감염되었을 때의 특징은 피부표면의 딱지입니다. 오리엔티아 쯔쯔가무시균의 잠복기는 대량 10일 정도이며 발열,발한, 두통 등의 증상 이후 사지로 구진이 생긴 후 수일 내에 사라집니다. 이때 가장 많이 일어나는 증상은 발열증상과 전신의 통증으로 구토나 설사 등의 증상도 동반될 수..

8월 13일은 왼손잡이의 날입니다. 또한 기독교 문화를 배경으로하는 유럽에서는 예수가 박해를 받을 때 로마병사에게 왼쪽 옆구리를 찔렀으며 아랍의 문화는 왼손은 부정적이고 비일상적인 것으로 생각합니다. 우리나라와 가까운 중국에서도 비즈니스에서 왼손으로 명함을 건네는 것은 실례이지요. 왼손잡이날이란? 이러한 왼손잡이에 대한 편견을 없애고 왼손잡이의 권익을 보호하기 위해 만들어진 날이 ‘세계 왼손잡이의 날’입니다. 매년 8월13일은 '세계 왼손잡이의 날'(International Lefthanders Day)이며 이는 지난 1992년 영국 왼손잡이협회에서 시작되었습니다. 한국의 왼손잡이협회는 우리나라의 왼손잡이협회는 지난 1999년 창립되었습니다. 이후 왼손잡이협회 회원들이 왼손잡이의 날 제정을 위해 왼손에 ..

잇몸질환이 생기는 이유는? 잇몸에서 피가 날때 잇몸질환이란 잇몸질환은 잇몸이나 잇몸뼈, 뿌리 등에 염증이 생기는 질환입니다. 특히 중년에 접어들면 잇몸이 붓거나 피가 나고 이가 시린 잇몸질환이 더욱 빈번해지며 초기에는 통증이 없으므로 잇몸질환이 심각하게 진행될 때 발견되기도 합니다. 1. 플라그와 치석으로 잇몸에 염증이 생겼을 때 식사 후 양치질이 제대로 되지 않으면 치아 내에 플라그와 치석이 발생할 수 있습니다. 담배를 피우거나 입속의 장치를 제대로 관리 하지 않을 경우에도 플라그와 치석이 쉽게 생길 수 있으며 플라그 속의 세균이 잇몸에 염증을 일으킵니다. 2. 질병에 걸리거나 영양 상태가 나쁠 때! 몸의 상태가 좋지 않으면 외부에서 침투하는 세균에 대한 저항력이 떨어지므로 입 속 세균이 더욱 활발해질..

태풍이 한차례 지나간 이후 무더운 날씨가 계속되고 있습니다. 무더운 날씨에는 덥고 습한 공기 때문에 하루 종일 찜찜하시고 비오는 날이면 눅눅한 빨래와 집안 공기로 불편하시죠? 천연제습기로 집안 습기를 제거하는 습기제거방법을 소개합니다. 소금으로 천연 제습기 만들기 잘 알려진 있는 숯 외에도 굵은 소금도 천연 제습기의 역할을 톡톡히 해줍니다. 굵은 소금을 큰 그릇에 담아 습기가 많은 집안 곳곳에 배치합니다. 소금이 공기 중의 습기를 흡수하면서 눅눅해지면 날이 좋은 날 햇빛에 말려 재사용할 수 있답니다. 혹은 전자레인지에 1분 정도 말려주어도 가능하니 언제 어디서든 간편하게 사용할 수 있는 천연 습기제거기입니다. 옷장 안이나 신발장 서랍장 등에는 굵은 소금을 얇은 종이나 신문지에 싸서 보관하시면 천연방습제 ..

여름밤 불청객 무더운 열대야와 함께 또 다른 여름손님 모기! 모기 물린데를 쉽게 생각하고 긁거나 침을 발랐다간 오히려 피부질환까지 얻게 될 수 도 있는데요. 모기 물렸을때는 어떻게 대처해야 할까요? 1. 모기 물린 곳을 십자가로 만들었다가는 흔히 모기에 물렸을 때에는 가려움증과 붓기로 인해 손톱으로 십자가를 만들거나 해당 부위를 긁습니다. 그러나 모기 물린 상처를 손톱으로 세게 긁는 행동은 삼가야합니다. 상처를 심하게 긁으면 혈관벽이 약해지며 피부조직 아래 염증이 생기는 봉와직염에 감염될 수 있습니다. 봉와직염은 상처를 통해 세균이 감염되는 질환으로 상처 부위의 통증과 붓기가 발생하며 심한 경우에는 열이 나고 치료시기를 놓칠 시기에는 감염균이 퍼질 가능성이 있습니다. 특히 면역력이 약한 어린아이의 경우 ..

본격적인 휴가철! 몸과 마음 모두 즐거우셨나요? 혹시 빡빡한 휴가 일정과 불규칙한 생활로 생체리듬이 망가지지는 않으셨나요? 즐거운 휴가 후에 찾아오는 휴가 후유증을 염두에 두지 않았다면 생체리듬이 망가져 일상으로의 복귀가 어려운 휴가 후유증을 발생시킬 수 있습니다. 휴가 후 후유증을 극복하기 위해서는? 1. 휴가의 마지막 날에는 충분한 휴식을 취합니다. 즐거운 휴가를 만끽하기 위해 출근 전날 밤까지 휴가를 즐기는 것은 신체 리듬이 더욱 불규칙해지며 업무의 집중도도 낮아지므로 일상으로 돌아가기 전날에는 충분한 휴식을 취합니다. 2. 일찍 잠자리에 들어 충분한 수면을 취하고 수면시간을 규칙적으로 지킵니다. 휴가 후에도 생체리듬이 망가지지 않고 일상으로 복귀하기 위해서는 하루 7~8시간의 규칙적인 수면시간을 ..