말린 함초로 아이스티 만드는 방법 아이스티는 1904년 미국 세인트루이스 국제박람회에서 영국의 상인이 무더운 여름, 전시하던 찻잎에 얼음을 넣어 판매한 것을 시작으로 현재까지도 여름 음료로 많은 사랑을 받고 있지요. 말린 함초로도 냉침하여 시원한 아이스티를 만들어먹을 수 있는데요. 과연 말린 함초로 만든 아이스티의 맛은 어떤 맛일까요? ▶함초 냉침 아이스티 만드는 법 ◀ 1) 말린 함초 20g에 끓는 물을 붓고 우려냅니다. 2) 컵에 얼음을 가득 채우고 우려낸 함초를 부어줍니다. 3) 새콤한 맛을 위해 함초 식초를 한 스푼 넣어줍니다. 4) 새콤달콤한 함초 냉침 아이스티가 완성되었습니다. 무더운 여름에는 고온다습한 날씨와 많은 양의 땀을 흘립니다. 이에 따라 체내 수분과의 균형이 맞지 않아 염분을 보충해..

생함초 만큼이나 말린 함초도 요리 뿐만 아니라 다양한 사용방법이 있습니다. 이번 포스팅에는 말린 함초와 자염을 이용한 족욕 방법을 소개해드리겠습니다. 말린함초 사용방법 1. 말린 함초로 족욕하기 무더운 여름, 기온이 높아지면서 하루 종일 갑갑한 신발을 신거나, 플리 플랍같은 발이 많이 노출되는 신발로 인해 발 건강에도 주의가 요구되고 있습니다. 따뜻한 물에 발을 담그는 족욕은 혈액순환을 개선시켜 피로한 발의 건강을 지켜주고 무더운 여름 숙면에 도움이 됩니다. ▶준비물 : 말린 함초 한 움큼, 함초 소금 1숟가락, 족욕용 대야 ▶족욕방법 1. 40도 정도의 물에 말린 함초를 우려냅니다. 2. 여기에 소금을 넣으면 발 피부에 서식하는 세균을 살균해 발 냄새를 제거하는 데에 도움이 됩니다. 3. 잠자리에 들기..