자연산 백하수오 백수오 먹는 방법은?

 

백수오는 백하수오를 지칭하는 말로 박주가리와 닮은 모양새를 지닌 덩이뿌리입니다.

백수오를 백하수오 또는 백수오로 부르며 덩이뿌리를 약재로 사용하고 있는데요.

백수오에 대한 관심이 높아지면서 백수오 먹는방법이나 백수오 구입처에 대한 관심이 더욱 늘어나고 있습니다.

백수오를 구매하셨다면, 자연산 백하수오인 백수오는 어떻게 먹을까요?

 

 

 

 

 

 

 

백수오 먹는방법

 

 

 

1) 백수오환

백수오를 처음 드신다면 물과 함께 드실 수 있는 백수오환을 드시는 것이 편리합니다.

하루 2~3회 충분한 물과 드시고 백수오환은 의약품이 아닌 식품이므로 식사 전이나 후와 관계없이 드시면 됩니다.

 

 

 

2) 백수오 분말

하루 2~3회 1스푼을 충분한 물과 함께 드시면 됩니다. 백수오 분말은 물이 아닌 다른 음료와 섞어 드셔도 좋으며 생즙을 갈아 만든 주스나 요리 시에도 사용하시면 더 다양하게 분말을 활용할 수 있습니다.

 

 

 

3) 백수오

백수오 30g 과 물 2L를 넣어 백수오가 물에 우러나올 때까지 충분히 끓여줍니다.

말린 백수오는 딱딱하므로 백수오차로 이용하실 때에는 미리 물에 담가두셔도 좋습니다.

연하게 끓여 식수처럼 자주 드셔도 좋으며 목욕이나 세안용으로 사용하시는 것도 다양한 방법입니다.

 

 

 

 

 

 

 

백수오를 다른 것과 섞어 먹어도 될까?

방송이나 인터넷을 통해 많은 백수오 제품들이 소개되고 있습니다.

백수오 제품 중에서도 속단이나 당귀 등의 재료를 혼합한 제품을 쉽게 볼 수 있으시죠?

백수오는 의약품이 아닌 자연식품이므로 약재로 사용하실 때에는 전문가와 상담하시는 것이 좋습니다.