헛개나무 차, 끓일때 주의할 점은?

헛개나무를 먹는 가장 흔한 방법은 차로 마시는 방법인데요.

그냥 물을 마시기 힘들어하시는 분들이 계시거나, 카페인때문에 밤에 잠이 잘 안와서 커피를 줄이고 싶으신 분들이 있다면 헛개나무차를 추천드립니다.

 

 

 

헛개나무 차를 끓여둔 뒤 냉장보관 하시고 수시로 드시면 간편하고, 건강하게 충분한 양의 수분 섭취를 할 수 있습니다. 냉장보관은 2일정도 하시고 냉장고에서 너무 오래된 보관된 차는 드시지 않으시는것을 권장 드립니다. 

 

그렇다면 헛개나무 차를 끓일때 주의해야 할 점은 무엇일까요?

우선, 헛개나무의 줄기 속껍질의 노란 부분이 발견하신다면 제거해주세요. 그 부분은 독성이 강하기 때문에 확실히 제거해주신 뒤 차로 끓여 드셔야 안전합니다. 

두번째로는 헛개나무 차를 끓일때는 주전자의 뚜껑을 열어두는것이 좋습니다. 헛개나무의 안좋은 성분이 날아가게 하기 위함입니다.  

 

 

 

과유불급이라는 말처럼 아무리 좋은 것이라고 해도 과하게 먹으면 좋지 않겠죠?

위에서 이야기한 주의할 점을 지키며 헛개나무를 드시면 좋겠습니다.