헛개나무의 다양한 활용법에 대해서 알아봅시다.

헛개나무, 좋다고는 하는데 어떻게 먹어야할지 난감하신 분들 계신가요?

오늘은 그런 분들을 위해 헛개나무의 다양한 활용법을 알려드리려고 합니다. 

 

헛개나무를 푸욱 끓인 헛개수를 요리에 이용하시면 은은한 단맛이 있어 요리의 감칠맛을 올려줍니다.

헛개나무 10g에 물 1L를 사용하시면 됩니다. 

헛개나무에 있는 암페롭신, 호베니틴스, 사포닌, 포도당, 사과산등의 성분이 더해지니, 건강에도 더욱 좋은 요리가 됩니다.

[출처 : 국립산림과학원]

 

 

 

 

 

요즘 날씨가 점점 더워지면서 시원한 음료를 많이 찾게 되는데요.

시중에서 판매하는 많은 음료들이 설탕 및 합성착향료등이 포함되어 있습니다.

헛개나무 차를 한번 끓이시면 냉장고에서 약 2일정도 보관이 가능한데요.

오늘은 탄산음료나 커피 말고 시원한 헛개나무 차 한잔 어떠세요?  

 

 

오늘은 이렇게 다양한 헛개나무의 활용법에 대해서 알아보았습니다. 

하지만 아무리 좋은 약초라고 해도 적절한 복용법을 지켜야 하는점 다들 아시죠?

점점 더워지는 날씨에 시원한 헛개수로 건강을 지켜보세요!